Los mitos me tienen gord@ y enferm@

Bajar de peso es un mito - lo que necesitas es bajar de talla , o sea , eliminar tu exceso de grasa corporal - aqui encontraras como hacerlo


Autor: Pedro Grez 
Editorial: PLANETA
Materia: NUTRICION
Páginas: 424
Encuadernación: RUSTICA CON SOLAPA
ISBN: 978-950-49-6431-5
Disponibilidad: Alta

$ 499.00



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Reseña:


¿Te han dicho que para bajar de peso hay que contar calorías, comer menos y hacer más ejercicios aeróbicos? ¿Crees que hay que evitar la grasa, porque engorda? ¿Y si todas estas recomendaciones fueran en realidad “mitos” y no verdades?
Este libro no es una nueva dieta. Este libro es un viaje. El viaje que hizo José Pedro junto con un misterioso acompañante para descubrir qué hay de cierto en lo que nos recomiendan para, supuestamente, bajar de peso y lo que realmente hay que hacer, o, mejor dicho, lo que hizo para lograr su objetivo: eliminar el exceso de grasa corporal sin rebote y mejorar sus indicadores de salud.
¿Estás haciendo dieta y no sientes ninguna mejoría? Este libro puede ser el viaje que cambiará tu vida.
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